Ulogujte seRegistrujte se
 

Grickanje noktiju - kako prestati

Ako misliš da si postala redovan konzument svojih noktiju, s vremena na vreme baci pogled na njih... Da li su još uvek tamo? Ako je odgovor potvrdan, onda još nije kasno da nešto preduzmeš da ih očuvaš.

Grickanje noktiju - kako prestati

<p style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Lo&scaron;a navika koja poga&#273;a milione, a ne bira ni godine, ni pol, ni rasu. Mnogi je nisu ni svesni, jer to rade instiktivno, kad su nervozni, kada su pod stresom, ili im je naprosto dosadno. Ako misli&scaron; da si postala redovan konzument svojih noktiju, s vremena na vreme baci pogled na njih... Da li su jo&scaron; uvek tamo? Ako je odgovor potvrdan, onda jo&scaron; nije kasno da ne&scaron;to preduzme&scaron; da ih o&#269;uva&scaron;.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;">

<span style="font-family: verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><img alt="" src="http://content.beomedia.com/media/images/Stop Nail Biting.jpg" style="width: 640px; height: 435px; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px;" /><br />

Iako na prvi pogled deluje bezazleno, ova je navika ipak može dovesti do nekih neželjenih posledica. Osim &scaron;to je užasno nehigijenski grickati nokte jer dolazi do &scaron;irenje klica, ružno je i za gledati. Kao posledica dugotrajnog grickanja, može se &#269;ak javiti i deformitet noktiju, koji tada izgledaju neuredno i prljavo, sve su kra&#263;i, a koža ispod noktiju postaje ogoljena, pa dalje grickanje izaziva užasan bol i pe&#269;enje na povre&#273;enom mestu. To dalje pogoduje kožnim infekcijama, jer bakterije i gljivice lako prodiru kroz napravljene ranice.&nbsp;<br />

Zvu&#269;i neverovatno, skoro kao bapska pri&#269;a, ali istina je da grickanjem noktiju može&scaron; ugroziti i zdravlje svojih zuba, jer se na taj na&#269;in prednji zubi tro&scaron;e, i ukoliko postanu prekratki, mogu ispasti. Da li je ovo dovoljno da te natera da razmisli&scaron; jo&scaron; jednom pre nego &scaron;to slede&#263;i put stavi&scaron; nokte u usta?<br />

Najbolje bi bilo da se skroz otarasi&scaron; ove ružne navike. Ako se pita&scaron; kako, tu smo mi da ti pomognemo sa par saveta. Na tebi je samo da bude&scaron; dosledna u pridržavanju, i da u glavi stvori&scaron; sliku divnih, duga&#269;kih noktiju, koja &#263;e ti biti inspiracija i dati ti snage da prebrodi&scaron; krizu zavisni&scaron;tva.&nbsp;<br />

Svakako, ovo nije izvodljivo preko no&#263;i, ali par dana &#263;e biti sasvim dovoljno ukoliko se bude&scaron; pridržavala na&scaron;ih saveta.<br />

</span></span></p>

<ul>

<li style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">U nekim slu&#269;ajevima, sama &#269;injenica da ima&scaron; duge nokte mami te da ih gricne&scaron;. Re&scaron;enje &#263;e&scaron; prona&#263;i u redovnom skra&#263;ivanju noktiju, ili odlasku kod manikira jednom nedeljno, ako ti džeparac to dozvoljava. Možda &#263;e te lep izgled sveže nalakiranih noktiju posle tretmana, kao i podse&#263;anje koliko si para dala za to, naterati da prestane&scaron;.</span></span></li>

<li style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Nau&#269;i da se opu&scaron;ta&scaron;, ukoliko su stres i nervoza &rsquo;okida&#269;i&rsquo; ove navike u tvom slu&#269;aju. Prepusti se muzici, razmi&scaron;ljanju o letnjem raspustu, ili simpatiji.</span></span></li>

<li style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Bolje da žva&#263;e&scaron; žvaku, nego nokte. Zato, pravac u prodavnicu po Orbit.</span></span></li>

<li style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Za svaki slu&#269;aj, umo&#269;i nokte u sir&#263;e. Ako se i zaboravi&scaron; pa gricne&scaron; nokat, odvratan ukus spre&#269;i&#263;e te da to u&#269;ini&scaron; ponovo.</span></span></li>

<li style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Isto važi i za proizvode protiv grickanja noktiju koje može&scaron; na&#263;i u apotekama. Imaju grozan ukus, &scaron;to je sjajna vest za tvoje nokte.</span></span></li>

</ul>

<p style="text-align: justify;">

<span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">U slu&#269;aju da ni&scaron;ta od svega gore navedenog ne pomaže, obrati se doktoru, jer jako izgriženi nokti mogu biti znak da pati&scaron; od nekog psihi&#269;kog poreme&#263;aja, u kom slu&#269;aju ti može pomo&#263;i razgovor sa psihijatrom ili psihologom.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;">

<img alt="" src="http://content.beomedia.com/media/images/5510764530_192e3de879.jpg" style="width: 640px; height: 480px; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px;" /><br />

&nbsp;</p>



Podeli na Facebook-u

objavljen: 2013-05-13

pregleda:

ključne reči: devojke lepota saveti nokti lepi nokti grickanje noktiju kako prestati